延长寿命

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最近更新时间 2024-04-27

延长寿命是一种提高人类寿命的保健方式,它要求每天摄入合理的营养,多食用新鲜蔬菜水果,少吃油腻及盐分较高的食物,坚持定期运动,保持良好心态,每日洗脸,以及经常参加体育活动,以此来延长人类的寿命。
延长寿命