调理消化系统

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最近更新时间 2024-04-23

调理消化系统是针对胃肠道功能失调的保健方式,要求每天吃适量的食物,每餐要分开吃,多食用新鲜蔬菜水果,少吃油腻及盐分较高的食物,以及保持良好的生活习惯,如定时定量运动、不熬夜、不熬夜、不熬夜等,以此来维持消化系统的正常功能。
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