睡眠，是维持人体生命活动至关重要的一项生理功能，对身体来讲不可或缺。在休眠状态下，身体根据合成代谢，储存能量，使免疫系统、神经系统、骨骼肌系统等多个系统的功能获得修复和调节。牛津大学教授曾经提到，一个人一生中有36%的时间睡觉，如果你活到90岁，那么你将有32年的时间在睡眠中渡过。
改进睡眠障碍的方式
- 临床治疗：常用药物辅助睡眠，效果明显。安眠药能够改善睡眠，但有些药物会影响正常的睡眠阶段（如第一阶段的浅睡眠、第三阶段）.4阶段深度睡眠等。)，有药物副作用，提议在初期创建按时睡眠周期时应用，不宜长期使用。一般来说，最好避免应用睡眠药品，首选加强生活习惯调节和准确的医疗总体评估和干涉。
- 精准医疗：医生指出影响睡眠的因素各式各样，而且相互作用，要真正处理失眠病，并非运用药物辅助睡眠，而是要找寻到每个人的不同原因，祛除病因，修复失调的生理作用。
干细胞对失眠的作用机理
慢性失眠患者产生大批量自由基，损害大脑皮质神经元细胞。补充脐带胚胎干细胞后，脐带胚胎干细胞可分裂神经细胞，代谢多种细胞因子，从而抵达组织细胞损伤区，产生细胞因子，起到修复功效。
脐带胚胎干细胞还能够依据激素调节推动调节性T细胞，解决失眠造成的免疫细胞和炎症因子增加，抵抗炎和调节免疫有显著功效。
与此同时，依据脐带胚胎干细胞医治，还可以推动大批量神经营养因子的代谢，改进递质环境，高效保持神经细胞组织的完好性，改进和改善微循环和组织营养成分，高效防止神经干细胞病症，防止长期失眠造成的精神问题，推动经常失眠造成的神经衰弱。
Tips：
失眠不仅会损害脑细胞，还会扰乱免疫系统的正常工作。已经发布的研究表明间充质干细胞在克服用药治疗出现的副作用等缺陷的同时，还能更长期更大程度地改善了患者的失眠状况及生活质量。伴随着科学研究的更进一步开展，相信未来间充质干细胞移植医治的失眠症状的安全性、实效性会得到更普遍的证实，最终将有利于减轻病症带来的各种痛苦。
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