随着现代社会文明的进展与社会矛盾的发生，越来越多的人群因环境污染、饮食结构失衡、不良作息习惯，以及工作、学习压力等诱因出现亚健康。长期处于亚健康的人群其生活质量下降，社会创造能力下降，人们意识到亚健康危害后，开始寻求改善方法，包括物理疗法、食疗和心理疗法等。

干细胞疗法

干细胞疗法是近年来再生医学的核心技术，对诸多疾病具有修复调节的作用，研究人员将其应用至改善亚健康的研究中，并总结了干细胞疗法改善亚健康的2大优势：

①修复受损组织：

②平衡组织微环境：

如何选择评估标准?

找到方法来验证干细胞疗法对亚健康人群是有帮助的，同时确保其安全性，科研过程选用疲劳乏力、睡眠质量差这两个可量化的典型症状作为评估指标。

如何来证明干细胞疗法有用?

找到两个定量，分别是睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍，研究发现，干细胞疗法的这组情况持续改善，且3个月后生活质量评分明显好于对照组，更让人满意的是，直到试验结束，也没有出现副作用。干细胞疗法在慢性失眠中具有良好的效果，提高患者睡眠质量。