除了干细胞之外，抗衰老还有什么好办法？

人们每天都在提及衰老，人们也每天都在害怕自己会老去，所以一直在寻找抗衰老的方法，但是由于衰老一直在继续，而抗衰老方式多种多样，但是，万物都是有规律的，简单来说抗衰老的好办法无非就是健康生活。早晨起床该锻炼的时候就开始锻炼身体，该去吃饭的时候也绝对不会改变吃饭时间。合理健康且按时的吃饭，再加上日复一日的锻炼并且保持年轻的心态，这就是最好的方法。