主要包括药物疗法、物理疗法、认知行为疗法等。药物疗法虽然疗效好、见效快，但伴有多种副作用，包括耐受性、依赖性及其它全身不良反应；物理疗法以及认知行为疗法等方式，治疗过程复杂，疗效不确定。
有学者研究发现大量的自身免疫性疾病的患者都伴有CID，提示了该疾病患者体内免疫系统紊乱以及炎性因子释放对睡眠的影响，间充质干细胞则对此有影响，因为它具有组织修改和抗炎作用。
失眠症主要指患者睡眠时间不足、患者早上醒来的时间太早，或者是晚上很难睡着并且夜晚经常惊醒，并且影响到次日工作生活，第二天可能会导致工作时间精神不振，注意力也不集中，不能顺利完成工作。
